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高一学生心理辅导


来源:徐州家教网 日期:2012-12-8

中学阶段是学生逐步走向独立人生道路的转折点,是一个由半幼稚,半成熟的时期逐步走向独立性和自觉性的成人化的关键时期,这期间极易产生多种心理问题。尤其是对高一学生来说,由于环境的改变,学习要求的提高和青春期的发育,使许多学生感到不适应,会出现许多心理特点和心理问题。具体表现在:

一、环境的改变所引起的心理特点:

1、新环境、新集体引起的焦虑孤独感。来到新的校园,看到的不再是自己熟悉的环境,人生地不熟。在感到新鲜好奇的同时会感到紧张不安。同时,由于缺乏与人交往的经验,面对新老师,新同学时他们会感到:渴望与人交往的开放性与自身内心封闭性的矛盾。所以,他们会焦虑、不安,于是他们会怀念母校,思念亲人,想念昔日的同学,更使他们的心情忧郁,精神不振。

2、角色的变化引起的失落和自卑感。不少学生在家里是父母的希望之所在,宠爱有加;在以前的学校是老师眼里的尖子,学生心目中的偶像。进入高中,尤其是重点高中后,情况发生了变化,面临的是如林“高手”的激励竞争,中心也发生了转移,“尖子”可能不尖了,原来是班级或校级学生干部的,可能变成了“庶民”。面对角色的转变,不同的学生有着不同的心态,素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置,或许会从“庶民”再次成为“尖子”:但相当一部分高一学生因失去自信而产生失落和自卑感,从此而一蹶不振。

3、新目标,新要求与自身能力的差异,导致的心理问题

高中课余生活丰富多彩,由团委、学生会、班级自行组织的课内外活动及社区活动,每个学生都有机会参加,以展示自己的风采、锻炼自己的能力、培养各方面的兴趣。一些学生性格外向、好表现自我而勇于尝试,并在不断的实践中,独立性、主动性和积极性得到进一步的锻炼和提高,变得更自信。另一些学生看到别人的出色表现而深感羡慕,并会意识到:真正有才华的人,不光要有出色的成绩,更要去勇气去挑战自我,以提高各方面的能力。但也有学生,尤其是来自农村的,只远远地在一这旁自叹不如,而甘愿作忠实的观众,他们因缺乏自信和追求而失去了许多发展自我的机会。

二、学习要求的提高,学习内容、形式、方法的改变所引起的心理变化

首先,与初中课程相比,高中课程以理性为主,相对初中课程以感性为主来说难度加深。其次,学习的形式也由“扶式”变为“牵引式”,学生的角色由被动转主动。更强调的是课前的预习,课内的思考,课后的复习巩固。而刚升入高中的新生没有意思到这些变化。仍沿用初中的学习方法,因而学习上显得被动。出现很多科目上课听不懂的现象,于是就表现出担忧、焦虑、甚至恐慌。

三、青春期引起的心理变化

首先,中学生正处在青春发育期,他们更加关注自己的外貌形象。由于对“自我形象”期望值过高。一些身体的外貌特征如个子的高矮,体态的胖瘦,生理的缺陷甚至是皮肤的黑白,脸上的“青春痘”等都会引起他们的烦恼,常会为自认为的一些缺陷感到恐惧、羞怯、自卑。

其次,对处于青春期的中学生,渴望与异性交往,但男女间的相互吸引与好感多数还属于异性间朦胧感情的自然表露,他们对于两性关系仍处于一种似懂非懂的状态,还分不清好感与初恋的区别,因此常造成情感上的因惑与苦恼。

再次,青春发育期的生理剧变,引起中学生情感上的激荡。一个微笑可以使情绪飞扬,彻夜兴奋,然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐,可无论碰到父母或老师却又缄默不言,这种情况得不到理解时,便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁。

针对新生所表现出来的以上各种心理特点,作为高一的班主任和各任科教师,应有相应的教育策略。

(一)环境的改变引起的心理问题教育策略

1、尽快熟悉环境。新生入校后,应及时组织新生们参观校园、校舍,介绍校史,使他们对学校各方面的情况有更多的了解,增加感性认识,消除陌生感。

2、尽快构建新的群体。有计划有目的的组织各种集体活动,如开展以迎新为主要内容的主题班会、文艺晚会、各种球类比赛等,既创造亲切热烈的迎新气氛,提供更多交往的机会,有利于新生间交流思想,沟通情感,使他们尽快的融入新的集体,依靠集体的力量,在集体中成长,在团结互助中提高。

3、加强生活指导。在生活方面,要考虑周到,悉心照顾,及时的解决他们生活中碰到的各种实际问题。同时又要按照学校有关规定向他们提出要求,并进行具体的指导,专门的训练,帮助其养成良好的生活习惯,提高生活自理能力。现在的军训就是对学生各方面锻炼的一种有效活动。

4、加强对学生的观察和了解。尽管以上这些特点是每个高一新生所表现出的共同特点,但是,由于学生的个性存在差异,总有一些同学表现的特别明显。这就要求教师要细心观察,及时了解情况,通过个别谈话,结对子等形式,帮助这些同学尽快摆脱困扰,早日适应,以便投入到正常的学生生活中去。

(二)学习方面的心理辅导及教学策略

1、教师在上新课前,应简略介绍有关科目的结构、内容,课时安排等情况,使其对该科目的特点、教学要求有一定的了解。让学生真正意识到高中课程的要求与初中不同,学习的方法应该进行相应的改进。

2、加强学法指导。“最有价值的知识是关于方法的知识”,良好的方法是获取知识的有效途径和手段。通过教师的方法介绍,同学间的经验交流,帮助其寻求切合自身实际的学习方法和途径,提高自学能力,提高学习时效,养成良好的学习习惯,尽早完成角色的转换。

3、改进教法,提高教学水平。利用各种先进的教学仪器设备,运用各种教学方法手段,创设轻松愉快、形象逼真的教学情境,激发学生学习的兴趣。同时建立良好的师生关系,加强师生间情感的交流,找到“教”与“学”的最佳结合点。

4、开展各种形式的主题班会、讨论会或进行个别的交流谈心,及时了解学生的思想动态。帮助他们正视差距,找到原因,正确的认识和评价自己,重新定位,并以积极的态度面对挫折,战胜挫折,提高心理承受能力和自我调节能力。

(三)青春期的心理问题和教育

我们要正确看待处在青春期的中学生心理发展的特点,树立完善的心理指导观。在新生入学时,有针对性的开展青春期心理健康教育,通过开展多种系列讲座、主题班会等形式,采取多种途径向学生宣传青春期心理特点,心理卫生知识,使学生正确看待自身心理发展的特点,掌握自我心理调节的方法。同时,帮助学生学会自我疏导,自我调控,使他们具备解决生活中各种问题的能力,提高其心理素质,促进心理的健康发展;帮助他们懂得在与异性交往中如何自制自尊和尊重对方,懂得在社会道德规范的基础上建立男女同学间正常的交往与友谊,使他们顺利的度过美好的高中生活。

适应环境、老师、同学及学习任务的变化,转变角色,正确定位,是高一新生开始高中生活的第一步,它将会关系到高中三年学生身心健康成长和今后事业的发展。因此,对学生进行心理健康教育是一项艰巨的任务,这需要我们教育工作者用爱心和耐心持之以恒地去探索。我相信,经过我们的努力,我们的下一代将会是身心健康,有理想,有作为的新一代,我们的校园将会更加和谐。

编辑者:徐州家教网www.xzqhjj.cn)